Можно ли делать массаж для беременных? За и против. Как и где делать массаж во время беременности?

Массаж для беременных в Запорожье, Центр здоровья "Грефи", Безопасно и качественно!

Вы, наверное, слышали самые разные мнения по поводу массажа для беременных. Они часто противоположны: от полного запрета до пропаганды активного образа жизни с ребёнком под сердцем. Давайте разберёмся вместе!

 

 

 

 

 


С момента наступления беременности в организме женщины происходят значительные изменения в различных системах:


• сердечно-сосудистой,
• нервной,
• дыхательной,
• пищеварительной,
• гормональной,
• опорно-двигательном аппарате.


В течение беременности выделяют три триместра:


1. с момента зачатия до 12-й недели;
2. с 13й по 28-ю неделю;
3. с 28-й недели до родов.


Можно ли делать массаж при беременности? Массаж показан во всех трёх триместрах:


1. Всем женщинам с неосложнённой беременностью.


2. С заболеваниями:


• мигрени,
• отёки нижних конечностей,
• нервозность, раздражительность,
• чувство тревоги, вялость, усталость, сонливость и т.д.

Противопоказания в массаже при беременности:


• острые лихорадочные состояния,
• резко выраженный токсикоз (неукротимая рвота),
• преэклампсия, эклампсия (бессознательное состояние с припадками судорог),
• маточное кровотечение,
• привычные выкидыши, угроза выкидыша.


Специалистами Центра здоровья "Грефи" применяются следующие виды массажа:


1. Массаж воротниковой области и шеи. Его результат:


• улучшается мозговое кровообращение, венозный отток из полости черепа;
• снимается напряжённость мышц этой области;
• нормализуется психическое состояние (сон, уходит раздражительность).


2. Массаж верхних конечностей.


3. Сочетание массажа воротниковой зоны, шеи и верхних конечностей.


4. Массаж нижних конечностей и стоп.


При всей своей необходимости массаж ног при беременности имеет строгие противопоказания: варикоз нижних конечностей ІІ-ІІІ стадии.


Цель массажа ног при беременности:


1) улучшить венозный и лимфатический отток;
2) снять усталость ног;
3) профилактика плоскостопий, поскольку нагрузка на ноги возрастает за счёт веса.

Мы рады будем поддержать ваше здоровье в столь ответственное время! Приходите к нам!

Автор - Калиниченко Д.В.,

детский массажист, реабилитолог,

руководитель направления "Физическая реабилитация"

 

Массаж при беременности, можно ли делать массаж при беременности, противопоказания в массаже при беременности, массаж ног при беременности

Copiright 2013 © Центр здоровья позвоночника "Грефи"
Все права защищены. Копирование запрещено.
Дизайн, разработка и раскрутка
сайта www.oglyad.net