Телесно - ориентированная терапия.

телесно ориентированная психотерапия в Запорожье, помощь психотерапевта в Запорожье, психологическая помощь, качество жизни, стресс, депрессия

 

О телесной терапии


Автор: Елена Шубина

  (Рига — Санкт-Петербург).

Телесно-ориентированный терапевт,

психотренер международного класса.

 

 Телесная терапия (bodywork) - интегративное оздоровительное направление, объединяющее в себе знания из области психологии, биомеханики, физиотерапии, традиционной и нетрадиционной медицины, социальной и коррекционной педагогики, но развивающееся все-таки отдельно от них.
 
В основе телесно-ориентированного подхода лежит знание о единстве тела и психики - "прикасаясь к телу - лечу душу!". Это психотерапия без слов, когда телесный терапевт мягкими, глубокими, эмоционально насыщенными прикосновениями выходит на уровень "памяти тела", поднимает накопившийся там "материал" и помогает освободиться от него. Это могут быть неприятные воспоминания, боль от измен и потерь, страхи, непрожитые чувства... все что не дает жить счастливо и чувствовать себя легко!
 
Особенностью телесной терапии является так называемый "пролонгированный эффект". С каждым следующим сеансом человек раскрывается все больше, уходят хронические напряжения, тело  "вспоминает" и отпускает истории давно прожитых лет. Нередки случаи, когда через телесную терапию удается выйти к переживаниям раннего детства, а иногда и глубже, вплоть до связи с памятью рода. Например, доказана связь травмы рождения (родовой травмы, асфиксии в родах и др.) с последующим психотелесным развитием человека. Если терапевту удается добраться до этих слоев памяти тела, то можно навсегда освободить человека от страха воды, высоты, страха удушья, и прочих фобий, связанных с историей рождения.
 
Эффективна телесная терапия в работе с внутренними препятствиями и запретами. Бывает, что пережив страдание, мы говорим себе - "больше - никогда", не понимая, что убегая от конкретного источника боли, отрезаем от себя целую жизнь. Бывает, что мы годами уговариваем себя начать что-то делать, и оправдываем себя, что мол "ноги не идут". А они действительно не идут, потому что в какой-то момент кто-то (а чаще мы сами!) поставил нам этот запрет.

Несмотря на то, что нет прямой связи между количеством сеансов и результатом, наиболее эффективной считается схема, когда человек получает от 5 до 10 сеансов с интервалом в 2-3 дня. Если сейчас Вы ищите технологию для психологической помощи и личностного роста - рассмотрите телесную терапию! Она меняет жизнь!

Как это происходит?

Сеанс у телесного терапевта длится приблизительно 40 минут, вся встреча - 1-1,5 час.
Сеансу предшествует беседа, где терапевт знакомится с Вами, узнает о целях терапии, помогает Вам осознать Ваши потребности и желания, создать правильный настрой!

Осознании запроса, его ясность, исполнимость и конкретность, является очень важной частью процесса, ведь далее терапевт будет буквально "прописывать" ваше намерение в теле. Если Вы пока не знаете, чего хотите (а бывает и такое), то терапевт может провести для Вас пробный сеанс, а заодно и помочь осознать свои "хочу", которые нередко прячутся за постоянным напряжением и стрессом от нас же самих.

Работа происходит на полу, на ковре, чаще - под музыку, в комфортной и доверительной обстановке. От Вас требуется быть в удобной одежде, не слишком сытыми и с улыбкой!

После сеанса беседа с терапевтом может продолжиться, но самое главное уже состоялось. Тело получило настройку, включились бессознательные процессы, активизировались энергосистемы организма, теперь все вокруг Вас начнется меняться само! А Вам нужно только наблюдать и восхищаться, как постепенно, но очень отчетливо, улучшается внутреннее состояние и взгляд на окружающий мир!
 
Из приятных результатов терапии, которые обязательно будут:

Усилится звуко и цветовосприятие. Вы удивитесь, каким ярким все станет вокруг!
Появится легкость и грация движений!
Изменится походка и выражение глаз. Появится природный магнетизм!
Возрастет естественная сексуальность и качество интимных отношений!
Вы начнете видеть цветные сны!

 


Copiright 2013 © Центр здоровья позвоночника "Грефи"
Все права защищены. Копирование запрещено.
Дизайн, разработка и раскрутка
сайта www.oglyad.net